调剂吐血,成年人长时间牙痛如何做

作者: 成人娱乐  发布:2019-11-09

问题:长期便秘?成人便秘怎么办~~!!

如何调理便秘?不吃通便药,教您6个饮食方法轻松搞定

昨天,老板拉小轻进小黑屋谈(pi)心(dou),第一句话就是,最近怎么不好好讲减肥,反而跟一坨shi干上了……

回答:

“胃乃水谷之海,日受其新以易其陈,一日一便,乃常度也。”这是古人对正常排便的论述,那么什么是便秘呢?国内的专家共识给出的定义是——便秘是多种疾病的一个症状,在不使用泻剂的情况下,7天内自发性排空粪便不超过3次且粪便干硬,常有排便困难。其实便秘与日常的饮食习惯相关,预防便秘,从注意饮食开始。

小轻拍脑袋一算,老板,说出来你可能不信,因为便秘啊,必须得开个专题才能讲得完,所以我们做了个系列~

便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2~3天才大便1次,且大便性状正常,此种情况不应认为是便秘;对同一人而言,如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时,应视为便秘。

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调剂吐血,成年人长时间牙痛如何做。泻药是能刺激肠蠕动或增加肠内水分,软化粪便或润滑肠道而促进肠内容排出的药物。以下逸仙药师介绍常用于便秘的药物。

可以帮助缓解便秘的食物

话不多说,开始今天的轻挑细选栏目~

便秘常用药物:

1.多喝水

说到通便除了上篇文章写的一些民间手段,大家常用的还有泻药、通便茶、益生菌等产品,到底靠不靠谱呢?轻挑细选带大家一起来扒~

一、容积性泻剂(膨松药)

水能使肠腔内保持足够的使大便软化的水分,从而达到预防大便干燥的目的。中国居民膳食指南建议每人饮水1500-1700ml/天,夏季由于流汗和皮肤蒸发水分更多,饮水量建议达到2000ml/天。

一泻千里的泻药?

慎用!

通过滞留粪便中的水分,增加粪便含水量和粪便体积从而起到通便作用,主要用于轻度便秘患者,服药时应补充足够的液体。常用药物有欧车前、聚卡波非钙、麦麸、甲基纤维素等。

2.多摄入高纤维食物

担心宿便毒素,便秘实在难受,想着用点泻药解决问题?首先你得明白两个问题:

二、渗透性泻剂

该类食物可促进粪便膨胀、增加粪便体积,进一步增加肠道内的压力,刺激肠蠕动,从而起到预防和缓解便秘的作用。最好每日的饮食清单中都有高纤维食物,包括红薯、玉米、燕麦、小米、高粱等。如果已经有便秘的症状,可以单纯进食燕麦片,可以起到很好的通便作用。同时蔬菜、水果膳食纤维含量也很高。

第一,在医学上压根就没有“宿便”这个说法,并且未成形的大便根本不会产生毒素,千万别被微商套路了。

渗透性泻药可在肠内形成高渗状态,吸收水分,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,可用于轻、中度便秘患者,药物包括聚乙二醇、不被吸收的糖类(如乳果糖)和盐类泻药(如硫酸镁)。

比如芹菜、韭菜、菠菜、包心菜等,具有良好的通便作用。苹果含有果胶,果胶可以保护肠壁、活化肠道内有益细菌、调整胃肠功能,有效地清理肠道、润肠通便。猕猴桃含膳食纤维丰富,可以快速清除体内的有害代谢产物。柑橘能促进肠蠕动和消化。熟香蕉膳食纤维含量高,同时富含镁,镁具有轻泻、软化粪便的作用。

第二,准确判断是否真的便秘,不只关注排便次数,更应该关注排便是否困难,大便是否干结,是否有排便不尽感,而不是一感觉便秘就嗑药。

聚乙二醇4000是一种纯物理性作用的药物。由于其高分子量,不被肠道吸收,也不会在肠道内分解而产生有机酸,可用于治疗各种原因引起的便秘。符合结肠的生理特点。

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3.适当吃些含油脂的食物

弄明白这两个问题后,我们接着来看泻药通便这事儿。泻药有很多种类,大致分为:

乳果糖在肠道内被细菌分解为乳酸和醋酸,增加粪便的酸性和渗透压,使粪便容量增大,刺激肠道蠕动,产生缓慢的导泻作用,兼有降血氨的作用,同时还能促进生理性细菌的生长。乳果糖特别适用于习惯性便秘、便秘伴肝功能失代偿患者,可以预防和治疗肝性脑病。

油脂能滑利肠道、润肠通便。建议体重正常、血脂正常的便秘患者每天一小把。比如瓜子仁、核桃、松子仁、杏仁、腰果、芝麻等种仁类食品,这类食物在提供油脂的同时还含有丰富的维生素B1。B族维生素可以促进消化液分泌,维持和促进肠道蠕动,有利于排便。

有增加粪便容积的硫酸镁

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4.必要时可以服用产生气体的食物

刺激肠道蠕动的比沙可啶(便塞停)、酚酞(果导片)

硫酸镁不易被肠道吸收而又易溶于水,口服后在肠内形成高渗盐溶液,阻止肠道对水的吸收,使肠腔内容积增大,从而对肠黏膜产生刺激,使肠管蠕动增强而排便。常用于结肠检查前的肠道准备或中毒后导泻。本品慎用于消化道出血及消化性溃疡患者,以免增加吸收,引起中毒;肾功能不良的便秘患者也应慎用。

产生的气体可以刺激肠道蠕动,比如洋葱、萝卜、黄豆等。

对肠道进行润滑的液体石蜡、开塞露

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同时要注意,已经有便秘症状的患者,应少食或禁食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食品。总之,适当地调整饮食结构,纠正偏食的不良习惯,可以起到良好的预防和治疗便秘的作用。

还有温和一点的乳果糖。

三、润滑性泻剂

在经过饮食调整努力之后仍然未能改善症状的,需要在针对病因治疗的同时考虑使用肠道动力药或使用泻药。其中,常用药物包括:

这些泻药让你有了一泻千里的快感,但也会带来不可描述的副作用:

能润滑肠壁,软化粪便而产生泻下作用。其泻下作用温和,较适于老年、儿童及有高血压或动脉瘤或痔疮的患者及术后排便困难的患者使用。包括甘油、蜂蜜、液体石蜡、石蜡油和多库酯多醛等。

1)胃肠动力药包括莫沙必利、普卡必利等;

增加粪便容积的泻药会加重肠道负担,肠道蠕动弱、肠梗阻的人不建议服用;

开塞露每支含甘油比例为52.8-58.3%,经直肠给药,即可产生渗透性作用,也可产生润滑性泻下作用。用药数分钟内引起排便。

2)容积性泻剂如果胶等可溶性纤维素;

刺激肠道蠕动的药物可能会造成肠壁损伤;

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3)盐类泻剂如硫酸镁等,刺激性泻剂包括大黄、番泻叶、芦荟;

润滑作用的液体石蜡和开塞露会引起脂溶性维生素吸收不良,还是会对肠道的刺激性强;

必赢棋牌,三、刺激性泻剂(接触性泻药)

4)渗透性泻剂,如乳果糖、聚乙二醇;

长期使用乳果糖可能出现电解质紊乱。

主要有番泻叶、酚酞、蓖麻油、比沙可啶等。这类药物能刺激肠道蠕动和分泌,同时增加水、电解质的交换,引起稀便。过量使用刺激性泻剂可导致脂肪和钾吸收不良,结肠黑变病是长期应用这些泻剂的常见后果。应尽量避免长期使用,建议短期、间断使用。

5)润滑性泻剂:甘油、蜂蜜、液体石蜡等。根据《世界胃肠组织指南2010》。

综合分析:泻药不仅有副作用还会产生依赖感。如果你只是偶尔排便困难或次数少,建议先想想:最近吃得少了?膳食纤维够吗?水也喝够了吗?改善生活方式才是王道~

酚酞口服后在肠内与碱性肠液形成可溶性钠盐,刺激结肠蠕动并抑制肠内水分的吸收。口服6-8小时排出软便,作用温和,一次用药作用可持续2-4天,适用于慢性或习惯性便秘。因其口服后约15%被吸收后可随尿排出,并使碱性尿呈现红色。

上述药物中,渗透性药物聚乙二醇的循证学依据最高,为A级,乳果糖等为B级。

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四、促动力剂

天然中草药配方通便茶?

不要太迷恋!

主要为5-羟色胺(5- HT4)受体激动剂。苯甲酰胺类5- HT4受体激动剂有伊托必利、莫沙必利等。可通过激动胃肠肌间神经丛的5- HT4受体,从而促进乙酰胆碱的释放,产生从食管至肛门的全段胃肠促动作用。这类药物对有心血管疾病的患者应慎用,特别是不能同影响细胞色素P450的药物如红霉素、氟康唑等同时应用。

说泻药太刺激,那就来点天然中草药配方的润肠通便茶吧,比如说那啥“毕生圆”。

高选择性 5-羟色胺 4 受体激动剂普芦卡必利能缩短结肠传输时间,安全性和耐受性良好,服用宜从小剂量开始。

然而,这些天然配方中一般含有大黄、番泻叶、决明子(草决明)、郁李仁等促泻的中药,其中含有蒽醌苷类的成分,会刺激肠黏膜神经,引起排便反射,达到通便效果。

五、促分泌药刺激肠液分泌,促进排便。

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包括鲁比前列酮、利那洛肽,可有效治疗吗啡制剂引起的便秘,目前尚未在中国上市。

(打码,我真的尽力了…)

六、微生态制剂

如果长期服用蒽醌苷类会损伤肠神经,扰乱肠道蠕动,还会产生依赖,停用后就干脆不拉,甚至让结肠变黑、丧失正常功能,就问你怕不怕?!

常用药品有培菲康、丽珠肠乐、金双歧、妈咪爱、整肠生、复方嗜酸乳杆菌等。口服微生态制剂可以补充大量的生理性细菌,纠正便秘时的菌群改变,促进食物的消化、吸收和利用。

综合分析:偶尔使用问题不大,但长期服用影响肠道功能,产生依赖。不少微商打着减肥、排毒、天然成分旗帜销售的乐康膏、减肥梅子,瘦身果冻等,吃完都觉得排便通畅不少,因为大多都含有促泻的中草药,天天在吃泻药能不拉吗?

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